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這裡是我專門整理一些在網路上看到的佳文,用來整理放在一起的儲藏室,僅供自己日後方便查閱
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自卑、挫折、傷心難過、憂慮、憤怒、壓力,是每個人在日常生活中都會經歷到的情緒。由於這些狀況是如此的無可避免,與其逃避,不如學著如何以正向的方式去面對。以下文章節錄自網路佳文<安慰自己的六種情緒>,希望能夠讓家長及學生們有所獲益。

一、當我覺得——沒有自信,總覺得不如人時,我應該這麼做

1.停止批評和責難自己。

benbest 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人生的八個經典問題 ... 你想過了嗎?


問題一 :

benbest 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()