廖風德先生登山暈倒事件，暴露了我們每一位家屬的無知與無助，心血管疾病應是主要問題！
小弟看報載廖風德的相片，推定他的脖子應是經常僵硬不舒服的，因為他的臉頰不像我們一般人柔軟，臉頰靠耳的脖子也比一般人略粗，這是心血管疾病的高危險群。
之前的藝人馬兆駿就是最顯明的例子，他也是急性休克致命！
- 7月 28 週一 200815:04
急性休克的急救方法(心俞穴)
廖風德先生登山暈倒事件，暴露了我們每一位家屬的無知與無助，心血管疾病應是主要問題！
小弟看報載廖風德的相片，推定他的脖子應是經常僵硬不舒服的，因為他的臉頰不像我們一般人柔軟，臉頰靠耳的脖子也比一般人略粗，這是心血管疾病的高危險群。
之前的藝人馬兆駿就是最顯明的例子，他也是急性休克致命！
- 7月 28 週一 200815:00
高速公路拋錨找中油…免錢唷！
高速公路拋錨找中油..免錢唷!
這是中國石油的美意
又怕搶了拖吊業者滴飯碗..
所以沒公佈..很少人知道的.
留一份資料在車上吧!!
另外電腦也備份起來喔!!
如果有拖車免費，那在高速公路拋錨時，
就不怕被坑錢了，所以，也許大家可以把他印下
來，放在車上「有備無患」..
高速公路加油站免費拖車服務處如下
基隆石門水庫.............02-4516710
南崁交流道...............03-3362128
湖口服務區南下站.........03-6981164
頭份交流道............ ..03-6663242
苗栗交流道 ..............03-7227843
泰安服務區南下站.........04-5560670
泰安服務區北上站.........04-5563034
豐原交流道...............04-5228204
員林交流道...............04-8853060
斗南交流道...............05-5974283
嘉義交流道...............05-2370586
新營服務區南下站.........06-6320841
新營服務區北上站.........06-6320840
永康交流道...............06-2531992
楠梓交流道...............07-3515029
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- 7月 28 週一 200814:57
車禍糾紛自保 網友籲帶相機、捲尺
車禍糾紛自保 網友籲帶相機、捲尺
更新日期:
更新日期:2008/07/27 04:09
記者周敏鴻專題報導
開車上路變數多，擦撞意外難避免，為了小擦小撞在路邊爭執，在公路上是常有的鏡頭，最重要的是如何在車禍糾紛中自保？有名網友最近以自身經驗，建議在車上放相機、捲尺，還要拍下撞擊點、煞車痕等；這名網友的建議連警方看過都說很實用。
網路流傳的這封郵件，網友提醒汽車駕駛人要養成「車上擺放相機、捲尺與粉筆」的習慣。
且慢爭對錯 相機留證據署名「地檢署法醫」的網友說，一旦發生車禍別急著跟對方爭執誰對誰錯，而是應先用相機留下證據來保護自己，照片除供檢警偵辦使用外，自己也要保留一份來自保。
拍照存證 注意六大事項
至於要如何拍照呢？網友也提示六大注意事項：第一，車子前後左右都要拍照。第二，撞擊點要清楚近照，還要放比例尺陪襯，例如手機、銅板等才可標示出大小。第三，煞車痕要拍下，最好用捲尺測量長度。第四，底盤要照相，證實沒有卡住異物。第五，拍下擋泥板的泥水噴濺情形，以確定撞擊方向。第六，對方的車輛也要拍照，比照先前的提示來拍。
警方抵達 對雙方都酒測
網友還建議，等警方抵達後一定要請警方對雙方進行酒測，如果對方不幸死亡，也要請警方抽眼球液來做酒精與藥物測試。
他舉例，曾有一起車禍糾紛，表面上看似車禍死亡，經過藥物測試後才知道，死者其實開車途中已因中毒死亡，因而引發後來的車禍。
網友提供經驗 警方認同對這封郵件，桃園警分局交通分隊長吳彥霖也認可，他還提供參考，若可行，駕駛人拍照時，在第一時間要拍下當時的號誌變化來釐清責任，車禍現場的全景也要 記錄。他說，現在行動電話也多有拍照或錄影功能，若對方有言語或肢體的挑釁，也可以蒐證記錄，以利未來的司法訴訟，但自身安全一定要優先顧好。
- 6月 07 週六 200811:37
教你使用存証信函退貨 (重要的法律常識!)
案例一： 台新銀行搞小花招 -抗議中
各位，我本是台新銀行 VISA的用戶....使用了約4 年。平常台新銀行都會寄一些郵購或介紹商品的目錄給我兩個月前，我開始收到台新銀行寄的『女性看的雜誌』（我忘了名字）我當作是廣告介紹也就丟在一旁，結果收了幾期以後，發現竟然開始以訂閱雜誌名義扣款
我打電話去台新問他們的回答是：當你收到雜誌，如果沒有打電話回來取消就表示你要訂閱。
這是什麼時代，台新銀行還搞這種飛機，如此的強迫推銷方式，是不是我所有收到的垃圾郵件都要一個個的仔細看 ?而且打電話抗議後，竟然只是取消訂閱，而不是取消我不承認的扣款
這種台新銀行 ....雖然雜誌一本 40元，但是我感覺到我的尊嚴被踐踏。當大家要申請信用卡時也請多考慮一下吧！
案例二：
讀者文摘以下就是我一個好友所發生的誇張事件
很多年以前,我那位朋友( 以下簡稱A 小姐 )訂了讀者文摘一書 ,期間該雜誌便不斷的寄一些垃圾型錄給她 ,她的處理方式跟上面 那位先生一樣,不予理會,可是呢他的另一半在所有的垃圾型錄中相中了一套 CD,且可 以試聽十天, 於是下了訂單訂購 ,也付了錢喔 !可是惡夢便開始了。
原本他們只想訂一套 ,因為那一套實在不怎麼樣 , 而且價錢相當貴,一點都不物超所值, 又不好意思退, 只好付錢囉 ,沒想到過一陣子, 該雜誌沒有經過她的同意便擅自又寄了 一套百科全書給A 小姐 ,於是A小姐便打電話給讀者文摘 ,說明不想訂閱 ,很絕的是 ,讀 者文摘要她將該產品以掛號寄回,天啊 ,那麼一大套的書要她用掛號寄回,光是郵費就不知道是多少錢了 ?而且要花時間去寄, 如果不在規定的時間內寄回公司 ,就視同購買。
A小姐便這樣認栽了 !?沒隔多久 ,讀者文摘又寄了另一套給她 ,也是同樣未下訂單 , 未曾訂購 ,這回 A小姐火了 ,又打電話給讀者文摘 ,說明並不想購買的意願 ,而對方所給予的回答仍舊是一樣 , 要在規定的時間內寄回 !A小姐說 ,可不可以停止再寄了 ,她實在不 想多花時間和金錢去處理這件事 ,對方也爽快的允諾說好 ,於是 A小姐心不甘情不願的寄了回去 !
以為惡夢就此結束,過了沒多久,讀者文摘又以相同的手法寄上了第三套 CD,A小姐真的火冒三丈了 ,因為前前後後她不知花了多少錢去寄了,而且表明不想再訂購 ,而讀者文摘像是吃定了人似的,一而再再而三的寄東西給她,難怪她會火大 ,這次 A小姐很生氣的打 電話抗議，沒想到卻換來對方的冷言冷語,且態度相當惡劣 ,A小姐說她要將此事投訴消基會,接電話的小姐說：「好啊！妳去投訴啊！」 各位 ,這樣的雜誌社 ,你們還敢訂嗎?甚至對於讀者文摘所寄的垃圾型錄都不敢隨便處理,這樣令人心驚膽跳的型錄,萬一一個不注意,可能你就要花一筆錢了 !
＊＊學法律的好處，就是讓我不受這種氣！
遇此問題的解決方法是：
1、將郵寄來的資料詳細記下，例如收到的時間，寄出的郵局等，至少應該都會有包裹或掛號的號碼。
2 、到郵局去買存證信函
一式四份例如：某月某日收到貴公司寄發之某物，掛號單號為某號，本人並未訂購該物品，請貴公司詳察，並於本存證信函送達日起三十日內，儘速派員取回。依消費者保護法第二十條第一項規定，本人不負保管義務，如有毀損由貴公司自理。
如需本人將該物品寄回者，請於七日內將郵資(看他寄來時貼多少郵資)及處理手續費 （另加100元）共計某元，現金袋寄至某地址某人收。逾三十日者，依消費者保護法第二十條第二項，視為貴公司拋棄該物品，本人將予以自由處置。切勿自誤！
3 、副本寫 中華民國消費者文教基金會（10656台北市大安區復興南路一段 390號 10樓 之2）， 到郵局寄出，郵局會留一份(郵局存證用)
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我打電話去台新問他們的回答是：當你收到雜誌，如果沒有打電話回來取消就表示你要訂閱。
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原本他們只想訂一套 ,因為那一套實在不怎麼樣 , 而且價錢相當貴,一點都不物超所值, 又不好意思退, 只好付錢囉 ,沒想到過一陣子, 該雜誌沒有經過她的同意便擅自又寄了 一套百科全書給A 小姐 ,於是A小姐便打電話給讀者文摘 ,說明不想訂閱 ,很絕的是 ,讀 者文摘要她將該產品以掛號寄回,天啊 ,那麼一大套的書要她用掛號寄回,光是郵費就不知道是多少錢了 ?而且要花時間去寄, 如果不在規定的時間內寄回公司 ,就視同購買。
A小姐便這樣認栽了 !?沒隔多久 ,讀者文摘又寄了另一套給她 ,也是同樣未下訂單 , 未曾訂購 ,這回 A小姐火了 ,又打電話給讀者文摘 ,說明並不想購買的意願 ,而對方所給予的回答仍舊是一樣 , 要在規定的時間內寄回 !A小姐說 ,可不可以停止再寄了 ,她實在不 想多花時間和金錢去處理這件事 ,對方也爽快的允諾說好 ,於是 A小姐心不甘情不願的寄了回去 !
以為惡夢就此結束,過了沒多久,讀者文摘又以相同的手法寄上了第三套 CD,A小姐真的火冒三丈了 ,因為前前後後她不知花了多少錢去寄了,而且表明不想再訂購 ,而讀者文摘像是吃定了人似的,一而再再而三的寄東西給她,難怪她會火大 ,這次 A小姐很生氣的打 電話抗議，沒想到卻換來對方的冷言冷語,且態度相當惡劣 ,A小姐說她要將此事投訴消基會,接電話的小姐說：「好啊！妳去投訴啊！」 各位 ,這樣的雜誌社 ,你們還敢訂嗎?甚至對於讀者文摘所寄的垃圾型錄都不敢隨便處理,這樣令人心驚膽跳的型錄,萬一一個不注意,可能你就要花一筆錢了 !
＊＊學法律的好處，就是讓我不受這種氣！
遇此問題的解決方法是：
1、將郵寄來的資料詳細記下，例如收到的時間，寄出的郵局等，至少應該都會有包裹或掛號的號碼。
2 、到郵局去買存證信函
一式四份例如：某月某日收到貴公司寄發之某物，掛號單號為某號，本人並未訂購該物品，請貴公司詳察，並於本存證信函送達日起三十日內，儘速派員取回。依消費者保護法第二十條第一項規定，本人不負保管義務，如有毀損由貴公司自理。
如需本人將該物品寄回者，請於七日內將郵資(看他寄來時貼多少郵資)及處理手續費 （另加100元）共計某元，現金袋寄至某地址某人收。逾三十日者，依消費者保護法第二十條第二項，視為貴公司拋棄該物品，本人將予以自由處置。切勿自誤！
3 、副本寫 中華民國消費者文教基金會（10656台北市大安區復興南路一段 390號 10樓 之2）， 到郵局寄出，郵局會留一份(郵局存證用)
- 4月 21 週一 200816:27
旅外國人急難救助全球免付費專線
電話800-0885-0885（與「你幫幫我、你幫幫我」諧），有專人24小時輪值接聽。 台灣旅客在這17國和港澳兩地發生急難事故，如果無法與台灣駐當地辦事處立即取得聯繫，可在當地打這支電話與「旅外國人急難救助聯繫中心」洽詢協助。這項措施將先行試辦6個月，外部表示如成效良好，將繼續推廣，並擴大適用國家地區。全球免付費專線電話一覽表：
比利時
00-800-0885-0885
德國
00-800-0885-0885
義大利
00-800-0885-0885
瑞典
00-800-0885-0885
馬來西亞
00-800-0885-0885
法國
00-800-0885-0885
荷蘭
00-800-0885-0885
挪威
00-800-0885-0885
澳門
00-800-0885-0885
紐西蘭
00-800-0885-0885
阿根廷
00-800-0885-0885
新加坡
001-800-0885-0885
日本
001-800-0885-0885
南韓
001-800-0885-0885
香港
001-800-0885-0885
美國
011-800-0885-0885
加拿大
011-800-0885-0885
澳洲
0011-800-0885-0885
以色列
014-800-0885-0885
- 4月 21 週一 200816:18
保養耳朵
林小姐坐在診療椅上，氣定神閒的說：我的右耳裡面有一隻小蟑螂，
麻煩醫師幫忙取出來。我用檢耳鏡一看，真的有一隻小蟑螂靜靜的躺在她的右耳道中。我很快的用小鑷子將這隻已經死掉的蟑螂取出，看她輕鬆的表情，我很好奇的問她：發現有蟑螂進入耳朵 時，妳是怎麼處理？
林小姐說：我是學護理的，昨晚發覺有蟲跑進耳朵時，趕快翻書查
資料。立刻按照書中所說的，右耳朝上，將沙拉油倒滿整個右耳，
維持了5-6分鐘後，再將右耳朝下，讓耳朵裡面的沙拉油流出來，然後今天就來請醫師將此蟑螂取出。看著林小姐的優雅，不禁讓我想起前一段時間，有位張太太，
連闖十幾個紅綠燈，直闖診療室，直呼我要掛急診！有螞蟻跑到耳朵裡面，痛死我了……
的確，當有蟲蟲誤闖您的耳朵時，經常會讓人座立難安，難以忍受。
如果它恣意的叮咬，保證讓您感覺耳朵痛的要命；如果它在耳朵內衝來飛去的，會讓您感覺耳鳴；如果像蟑螂等體型較大的蟲蟲，更會讓您感覺耳朵好像塞住般，聽聲音好像隔著一層東西。
很多人直接的反應，就是拿棉花棒或手指來挖耳朵，試圖將這不速之客給掏出來。
但是，往往事與願違，基於生物本能性的反應，當這些蟲蟲看到有東西由外而內靠近時，必定是驚慌的往更深處逃竄。
這將讓您更加的難過，於是您的動作更劇烈，棉花棒也挖的更深，結果經常挖的外耳道皮破血流，甚至將耳膜挖破洞，但是蟲蟲仍然在耳朵內逃竄。
其實，如果您記得這個簡單的小常識的話，當半夜不幸遇上蟲蟲危機時，
就不會驚慌失措了。
如果您的耳膜沒有破洞的話
(如果您耳朵不曾流膿，聽力又正常的話，通常耳膜是沒有破洞的)，
首先躺下來，有蟲進入的耳朵朝上，您可以將家中的嬰兒油、或者甘油甚至沙拉油，慢慢的倒入耳朵，直到整個耳朵充滿為止。
再讓它泡個5-6分鐘，然後將耳朵朝下，讓倒入耳朵內的油，慢慢的流出即可。因為這些油可有效隔絕空氣，耳朵內的蟲蟲是必死無疑，您就可好好睡個覺，等第二天再請耳鼻喉科醫師幫您取出這些蟲蟲即可。
當然您也可以利用蟲蟲的趨光性，使用照光法---
也就是拿一支手電筒，照著外耳道，等蟲蟲慢慢爬出來。
這個方法，通常花費的時間比較久，因為這些蟲蟲並不會一照光，馬上就乖乖的跑出來，可能還會在您耳朵內試探性的晃來晃去，再慢慢爬出來。所以，您可能要忍耐一段時間，不可以拿棉花棒去挖耳朵。
根據多年的臨床經驗，我發現一個很有趣的現象，會發生蟲蟲危機的耳朵，通常都是很乾淨的，耳垢很少的。經常有患者問我要怎樣保養耳朵？我的回答也經常讓他 /
她們很意外。
我常常建議我的患者，最好的耳朵保養之道就是不要管它—不要用棉花棒去清耳朵，不要用耳挖子去挖耳垢。耳朵不去理它，通常很少會需要找耳鼻喉醫師。但是如果對
耳朵過分照顧的話，經常又挖又清，反而有可能因為耳朵出問題要找耳鼻喉科醫師。
很多人的第一個反應就是，耳垢很多，不挖會堵住啊？洗完澡或游泳後，耳朵感覺進水，不是要用棉花棒將水清乾淨嗎？但事實上，人體的構造是非常奇妙的，耳朵本身就有自我清潔保護的功能，
根本不勞您費心。外耳道持續不斷的有耳垢分泌，而此耳垢也會自然的慢慢排出於外耳道。況且耳垢其實對外耳道有保護作用，除了有抑菌作用外，它也可以防止一些小蟲誤闖入外耳道中。耳垢經常挖的很乾淨，可能使外耳道的皮膚缺少油脂，而會乾燥覺得搔癢。
有時表皮挖受傷，可能引起細菌或黴菌的續發性感染；
用棉花棒清耳朵時，反而可能會將耳垢往內推，進而堵塞耳朵，影響聽力。有時挖耳朵時，自己不小心或手被人碰到，誤傷外耳道導致皮破血流，或甚至耳膜挖破，嚴重影響聽力。
這些都是在耳鼻喉科門診中，天天都會碰到的情形。
雖說如此，有人還是很懷疑的說，我可從來沒看過耳垢
自己從耳朵內排出來？洗澡或游泳後，不能用棉花棒去清耳朵，耳朵濕濕的，可是很難過的！事實上，耳垢由內往外移動是很緩慢的，當它移動到外耳道的開口時，會因為說話或吃東西時， 嘴巴的張開或閉合而掉落。
由於每次這種自然掉落的數量很少，所以您不會有感覺。
而當游泳或洗澡後，如果覺得耳朵濕濕時，可將毛巾擰乾後，擦拭外耳道的開口即可。因為大部分的情況只是外耳道的開口有些濕而已。如果水很容易流到外耳道的深部，您就要考慮在洗澡或游泳時，佩帶防水耳塞了。
耳垢是有其功用的，它除了可以提供耳朵內皮膚適當的溼度，預防細菌感染外，還可以減少小蟲的入侵。
所以除非耳垢將整個外耳道堵塞影響聽力，或者為了詳細檢查耳朵或耳鏡時，耳鼻喉科醫師才會適度的清除耳垢，平常還是不要理它比較好。
麻煩醫師幫忙取出來。我用檢耳鏡一看，真的有一隻小蟑螂靜靜的躺在她的右耳道中。我很快的用小鑷子將這隻已經死掉的蟑螂取出，看她輕鬆的表情，我很好奇的問她：發現有蟑螂進入耳朵 時，妳是怎麼處理？
林小姐說：我是學護理的，昨晚發覺有蟲跑進耳朵時，趕快翻書查
資料。立刻按照書中所說的，右耳朝上，將沙拉油倒滿整個右耳，
維持了5-6分鐘後，再將右耳朝下，讓耳朵裡面的沙拉油流出來，然後今天就來請醫師將此蟑螂取出。看著林小姐的優雅，不禁讓我想起前一段時間，有位張太太，
連闖十幾個紅綠燈，直闖診療室，直呼我要掛急診！有螞蟻跑到耳朵裡面，痛死我了……
的確，當有蟲蟲誤闖您的耳朵時，經常會讓人座立難安，難以忍受。
如果它恣意的叮咬，保證讓您感覺耳朵痛的要命；如果它在耳朵內衝來飛去的，會讓您感覺耳鳴；如果像蟑螂等體型較大的蟲蟲，更會讓您感覺耳朵好像塞住般，聽聲音好像隔著一層東西。
很多人直接的反應，就是拿棉花棒或手指來挖耳朵，試圖將這不速之客給掏出來。
但是，往往事與願違，基於生物本能性的反應，當這些蟲蟲看到有東西由外而內靠近時，必定是驚慌的往更深處逃竄。
這將讓您更加的難過，於是您的動作更劇烈，棉花棒也挖的更深，結果經常挖的外耳道皮破血流，甚至將耳膜挖破洞，但是蟲蟲仍然在耳朵內逃竄。
其實，如果您記得這個簡單的小常識的話，當半夜不幸遇上蟲蟲危機時，
就不會驚慌失措了。
如果您的耳膜沒有破洞的話
(如果您耳朵不曾流膿，聽力又正常的話，通常耳膜是沒有破洞的)，
首先躺下來，有蟲進入的耳朵朝上，您可以將家中的嬰兒油、或者甘油甚至沙拉油，慢慢的倒入耳朵，直到整個耳朵充滿為止。
再讓它泡個5-6分鐘，然後將耳朵朝下，讓倒入耳朵內的油，慢慢的流出即可。因為這些油可有效隔絕空氣，耳朵內的蟲蟲是必死無疑，您就可好好睡個覺，等第二天再請耳鼻喉科醫師幫您取出這些蟲蟲即可。
當然您也可以利用蟲蟲的趨光性，使用照光法---
也就是拿一支手電筒，照著外耳道，等蟲蟲慢慢爬出來。
這個方法，通常花費的時間比較久，因為這些蟲蟲並不會一照光，馬上就乖乖的跑出來，可能還會在您耳朵內試探性的晃來晃去，再慢慢爬出來。所以，您可能要忍耐一段時間，不可以拿棉花棒去挖耳朵。
根據多年的臨床經驗，我發現一個很有趣的現象，會發生蟲蟲危機的耳朵，通常都是很乾淨的，耳垢很少的。經常有患者問我要怎樣保養耳朵？我的回答也經常讓他 /
她們很意外。
我常常建議我的患者，最好的耳朵保養之道就是不要管它—不要用棉花棒去清耳朵，不要用耳挖子去挖耳垢。耳朵不去理它，通常很少會需要找耳鼻喉醫師。但是如果對
耳朵過分照顧的話，經常又挖又清，反而有可能因為耳朵出問題要找耳鼻喉科醫師。
很多人的第一個反應就是，耳垢很多，不挖會堵住啊？洗完澡或游泳後，耳朵感覺進水，不是要用棉花棒將水清乾淨嗎？但事實上，人體的構造是非常奇妙的，耳朵本身就有自我清潔保護的功能，
根本不勞您費心。外耳道持續不斷的有耳垢分泌，而此耳垢也會自然的慢慢排出於外耳道。況且耳垢其實對外耳道有保護作用，除了有抑菌作用外，它也可以防止一些小蟲誤闖入外耳道中。耳垢經常挖的很乾淨，可能使外耳道的皮膚缺少油脂，而會乾燥覺得搔癢。
有時表皮挖受傷，可能引起細菌或黴菌的續發性感染；
用棉花棒清耳朵時，反而可能會將耳垢往內推，進而堵塞耳朵，影響聽力。有時挖耳朵時，自己不小心或手被人碰到，誤傷外耳道導致皮破血流，或甚至耳膜挖破，嚴重影響聽力。
這些都是在耳鼻喉科門診中，天天都會碰到的情形。
雖說如此，有人還是很懷疑的說，我可從來沒看過耳垢
自己從耳朵內排出來？洗澡或游泳後，不能用棉花棒去清耳朵，耳朵濕濕的，可是很難過的！事實上，耳垢由內往外移動是很緩慢的，當它移動到外耳道的開口時，會因為說話或吃東西時， 嘴巴的張開或閉合而掉落。
由於每次這種自然掉落的數量很少，所以您不會有感覺。
而當游泳或洗澡後，如果覺得耳朵濕濕時，可將毛巾擰乾後，擦拭外耳道的開口即可。因為大部分的情況只是外耳道的開口有些濕而已。如果水很容易流到外耳道的深部，您就要考慮在洗澡或游泳時，佩帶防水耳塞了。
耳垢是有其功用的，它除了可以提供耳朵內皮膚適當的溼度，預防細菌感染外，還可以減少小蟲的入侵。
所以除非耳垢將整個外耳道堵塞影響聽力，或者為了詳細檢查耳朵或耳鏡時，耳鼻喉科醫師才會適度的清除耳垢，平常還是不要理它比較好。
- 4月 21 週一 200816:11
身體的除濕
各位,請注意《身體的除濕》那一段.
所以囉, 如果工作許可時 9:30, 14:30起來為身體'除濕'一下!
避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水
救救自己，晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
所以囉, 如果工作許可時 9:30, 14:30起來為身體'除濕'一下!
避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水
救救自己，晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
- 4月 21 週一 200816:08
節稅十一招，您不得不知的權益
第一招:捐贈可抵稅
教育部為提昇社會捐款私人興學的意願，於私立學校法第51條規定，凡透過教育部核准立案的「財團法人私立學校興學基金會」捐款私校，個人捐款的抵稅額度將可由現行20%提高為50%，企業捐款免稅額度則可由10%提高為25%，如此明顯抵稅上限的優惠，已成為高所得者另一項重要的節稅工具。也就是說，東吳的校友及捐款人若透過財團法人私立學校興學基金會，指定捐款給東吳，就可以「一兼二顧」坐享高節稅與幫助校務的雙重好處，近年已有不少捐款人透過該基金會指定捐贈東吳，財團法人私立學校興學基金會接受各界捐款帳戶為建華銀行台北分行（戶名：財團法人私立學校興學基金會、帳號：021-00400076285）。如欲透過基金會捐贈東吳大學，請先與社會資源組聯繫。
第二招:看病收據，保險費單據應齊備
若採列舉扣除額的申報,平時就要養成收集收據的習慣,例如醫生診斷書,看病收據與保險費收據等...，可以列舉扣除的項目包括醫藥生育費、保險費、房貸利息、災害損失與捐贈等。其中，醫藥費與災害損失可以核實扣除其餘則有上限金額，例如保險費每人可扣除2萬4千元。
第三招:多爭取受撫養親屬，增加免稅額度
多一個受撫養親屬就可以多7萬4千元或11萬1千元免稅額(年滿70歲)，只要年紀未滿20歲與年滿60歲，無謀生能力的親屬均可申報。
第四招:善加利用免稅薪資所得
所得中的伙食津貼、加班費、稿費以及非以現金支付的交通津貼、租屋津貼等皆為免稅。所以如果薪資所得中包含這些項目，不妨請公司會計將各項目分開列出，每月領到的薪水不變，但報稅時的所得總額可以減少，相對地就能少交點稅。
第五招:買房子辦貸款可節稅
房貸利息可以享有30萬元扣除額，有房貸者若採列舉扣除額就可省下相當可觀的稅負，但房貸利息要先扣抵儲蓄特別扣除額之後(就是利息扣除額),餘額才能申報房利息扣除。
第六招:賣房子不論賺賠都可抵稅
買賣房子可以節稅，而且不論賺賠都能享扣抵優惠，如果是賠錢，可以扣抵\\\\\\\"財產交易損失\\\\\\\"，將買賣契約書、各項稅費與規費收據、收付款記錄證明等文件附上。至於賺錢者，如果在賣出房子兩年內再買房子,就可享\\\\\\\"重購自用住宅扣抵稅額\\\\\\\"，附上買賣契約及所有權狀，申報扣抵之前已繳的財產交易所得。
第七招:去年結婚，離婚者可選擇分開申報
在去年結婚或離婚者，可以選擇分開或合併申報，通常分開申報會比合併申報划算。
第八招:房東可以申報整修，裝潢費
今年才開始實施的房租扣除額，是租屋者的福音，但房東就得申報租金收入，稅就得繳了，但如果去年出租的房子有整修，只要附上裝潢或整修收據，就可以抵減租金收入，或者直接以43%扣抵。另外，出租房子時收取的押金，因為將來要歸還房客，只要出具押金證明，就可以不將這部分列入租金收入。
第九招:房客可以申報房租扣除額
新規定，租屋族一年可以享12萬元的\\\\\\\"房屋租金支出扣除額\\\\\\\"，需要檢附的證明文件包括:租賃契約、付款證明與設藉或切結書..不過，房租扣除與房貸扣除只能擇一申報，你得自行衡量何者較節稅。
第十招:天災損失可抵稅
去年遭受天災損失者，如果當初有向稅捐機關申報勘查，並取得證明，就可以申報天災損失，但如果其中已經領取保險理賠或災害救濟金,必須將這部分扣除。
第十一招:選擇可節稅的投資工具
平時進行理財投資時，可以選擇免稅或稅率優惠的投資工具，靈活運用~就可以省稅負。例如海外基金,公債,保險,郵局活儲100萬元以內,銀行存款利息27萬元以內等可免稅;另外如票券,可轉讓定存單(NCD)則是採分離課稅，稅率20%，因此稅率在21%以上的高所得納稅人就可選擇。
教育部為提昇社會捐款私人興學的意願，於私立學校法第51條規定，凡透過教育部核准立案的「財團法人私立學校興學基金會」捐款私校，個人捐款的抵稅額度將可由現行20%提高為50%，企業捐款免稅額度則可由10%提高為25%，如此明顯抵稅上限的優惠，已成為高所得者另一項重要的節稅工具。也就是說，東吳的校友及捐款人若透過財團法人私立學校興學基金會，指定捐款給東吳，就可以「一兼二顧」坐享高節稅與幫助校務的雙重好處，近年已有不少捐款人透過該基金會指定捐贈東吳，財團法人私立學校興學基金會接受各界捐款帳戶為建華銀行台北分行（戶名：財團法人私立學校興學基金會、帳號：021-00400076285）。如欲透過基金會捐贈東吳大學，請先與社會資源組聯繫。
第二招:看病收據，保險費單據應齊備
若採列舉扣除額的申報,平時就要養成收集收據的習慣,例如醫生診斷書,看病收據與保險費收據等...，可以列舉扣除的項目包括醫藥生育費、保險費、房貸利息、災害損失與捐贈等。其中，醫藥費與災害損失可以核實扣除其餘則有上限金額，例如保險費每人可扣除2萬4千元。
第三招:多爭取受撫養親屬，增加免稅額度
多一個受撫養親屬就可以多7萬4千元或11萬1千元免稅額(年滿70歲)，只要年紀未滿20歲與年滿60歲，無謀生能力的親屬均可申報。
第四招:善加利用免稅薪資所得
所得中的伙食津貼、加班費、稿費以及非以現金支付的交通津貼、租屋津貼等皆為免稅。所以如果薪資所得中包含這些項目，不妨請公司會計將各項目分開列出，每月領到的薪水不變，但報稅時的所得總額可以減少，相對地就能少交點稅。
第五招:買房子辦貸款可節稅
房貸利息可以享有30萬元扣除額，有房貸者若採列舉扣除額就可省下相當可觀的稅負，但房貸利息要先扣抵儲蓄特別扣除額之後(就是利息扣除額),餘額才能申報房利息扣除。
第六招:賣房子不論賺賠都可抵稅
買賣房子可以節稅，而且不論賺賠都能享扣抵優惠，如果是賠錢，可以扣抵\\\\\\\"財產交易損失\\\\\\\"，將買賣契約書、各項稅費與規費收據、收付款記錄證明等文件附上。至於賺錢者，如果在賣出房子兩年內再買房子,就可享\\\\\\\"重購自用住宅扣抵稅額\\\\\\\"，附上買賣契約及所有權狀，申報扣抵之前已繳的財產交易所得。
第七招:去年結婚，離婚者可選擇分開申報
在去年結婚或離婚者，可以選擇分開或合併申報，通常分開申報會比合併申報划算。
第八招:房東可以申報整修，裝潢費
今年才開始實施的房租扣除額，是租屋者的福音，但房東就得申報租金收入，稅就得繳了，但如果去年出租的房子有整修，只要附上裝潢或整修收據，就可以抵減租金收入，或者直接以43%扣抵。另外，出租房子時收取的押金，因為將來要歸還房客，只要出具押金證明，就可以不將這部分列入租金收入。
第九招:房客可以申報房租扣除額
新規定，租屋族一年可以享12萬元的\\\\\\\"房屋租金支出扣除額\\\\\\\"，需要檢附的證明文件包括:租賃契約、付款證明與設藉或切結書..不過，房租扣除與房貸扣除只能擇一申報，你得自行衡量何者較節稅。
第十招:天災損失可抵稅
去年遭受天災損失者，如果當初有向稅捐機關申報勘查，並取得證明，就可以申報天災損失，但如果其中已經領取保險理賠或災害救濟金,必須將這部分扣除。
第十一招:選擇可節稅的投資工具
平時進行理財投資時，可以選擇免稅或稅率優惠的投資工具，靈活運用~就可以省稅負。例如海外基金,公債,保險,郵局活儲100萬元以內,銀行存款利息27萬元以內等可免稅;另外如票券,可轉讓定存單(NCD)則是採分離課稅，稅率20%，因此稅率在21%以上的高所得納稅人就可選擇。
- 4月 21 週一 200816:05
辨識中風的癥兆…有些人不會死
有個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，
摔了一跤，
旁邊的朋友建議找醫護人員，
但她很確定自己沒事，
只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。
她還有點危危顫顫站立不穩的時候，
朋友們幫她清洗乾淨，
又為她盛了一盤食物，
她就跟著大家一起享受接下來的時光了。
她的先生後來打電話通知大家，
她被送到醫院，
傍晚六點，就過世了，
原因是她在烤肉聚餐的時候中風。
如果他們懂得辨識中風的癥兆，
她現在也許還跟我們在一起。
有些人不會死，
但結局處於無助無望的景況中。
只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章，
腦神經外科醫師說，
如果他能在*三小時之內接觸到中風患者，
他就可以將中風的後果完全扭轉過來。
訣竅就是辨識診斷出中風的問題，
並讓病患在三小時之內接受醫療，
而這是很難的。
辨識中風
感謝上帝讓我們記住 STR三步驟，
請閱讀並學習!
有時候中風的癥兆很難辨認，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。
身邊的人辨認不出中風的徵兆，
中風患者就會嚴重腦傷。
醫生說，旁人只要問三個簡單的問題，
就可以辨識中風：
S： (smile) 要求患者笑一下
T ：(talk)要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴
朗。
R：(raise)要求患者舉起雙手
注意：另外一項*中風癥兆是：
要求患者伸出舌頭，
如果舌頭*「彎曲」或偏向一邊，
那也是中風的徵兆。
上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來， 就要立刻打119！
並且把症狀描述給接線者聽。
摔了一跤，
旁邊的朋友建議找醫護人員，
但她很確定自己沒事，
只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。
她還有點危危顫顫站立不穩的時候，
朋友們幫她清洗乾淨，
又為她盛了一盤食物，
她就跟著大家一起享受接下來的時光了。
她的先生後來打電話通知大家，
她被送到醫院，
傍晚六點，就過世了，
原因是她在烤肉聚餐的時候中風。
如果他們懂得辨識中風的癥兆，
她現在也許還跟我們在一起。
有些人不會死，
但結局處於無助無望的景況中。
只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章，
腦神經外科醫師說，
如果他能在*三小時之內接觸到中風患者，
他就可以將中風的後果完全扭轉過來。
訣竅就是辨識診斷出中風的問題，
並讓病患在三小時之內接受醫療，
而這是很難的。
辨識中風
感謝上帝讓我們記住 STR三步驟，
請閱讀並學習!
有時候中風的癥兆很難辨認，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。
身邊的人辨認不出中風的徵兆，
中風患者就會嚴重腦傷。
醫生說，旁人只要問三個簡單的問題，
就可以辨識中風：
S： (smile) 要求患者笑一下
T ：(talk)要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴
朗。
R：(raise)要求患者舉起雙手
注意：另外一項*中風癥兆是：
要求患者伸出舌頭，
如果舌頭*「彎曲」或偏向一邊，
那也是中風的徵兆。
上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來， 就要立刻打119！
並且把症狀描述給接線者聽。