跳到主文
部落格全站分類:收藏嗜好
自卑、挫折、傷心難過、憂慮、憤怒、壓力,是每個人在日常生活中都會經歷到的情緒。由於這些狀況是如此的無可避免,與其逃避,不如學著如何以正向的方式去面對。以下文章節錄自網路佳文<安慰自己的六種情緒>,希望能夠讓家長及學生們有所獲益。
一、當我覺得——沒有自信,總覺得不如人時,我應該這麼做
1.停止批評和責難自己。
benbest 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
人生的八個經典問題 ... 你想過了嗎?
問題一 :